Регулярный недосып – это серьезная проблема, способная подпортить работоспособность, настроение и даже физическое здоровье любого человека.
Но как быть, если нарушения сна становятся хроническими?
«Статистические данные свидетельствуют, что нарушением сна страдает Читать далее →