Пять важных советов, как избавиться от стресса

Жизнь современного человека полна стрессов и проблем. Нехватка денег, плохое здоровье, конфликты на работе, проблемы в отношениях в семье или с детьми – все это напрягает, раздражает, вызывает усталость и опустошает человека.

Но самое Читать далее →

Лечение стресса, или Как избавиться от чувства тревоги, страха и панических атак

Стрессовое состояние является естественной защитной реакцией психики на неприятные события. Однако накапливаясь, негативные переживания могут привести к нервным расстройствам.

Люди, подверженные эмоциональным Читать далее →

Живя в наше сумасшедшее время, укрыться от стресса очень трудно. Что же делать, если стресс не дает расслабиться и с каждым днем все больше выматывает силы? Как избавиться от стресса?

Чаще всего причиной стресса становится высокая загрузка на работе, когда каждый день приходится принимать Читать далее →

Как избавиться от стресса — 18 мощных способов

Здравствуйте читатели сайта www. worldmagik. ru. В этой статье поговорим о том, как избавиться от стресса. В дополнении рекомендую Вам прочесть статьи стресс – что это такое и как снять стресс. Эта статья продолжение второй, так как последняя Читать далее →

Как избавиться от стресса навсегда

Избавиться от стресса можно действительно навсегда, то есть сделать так, чтобы не только текущий стресс прошел, но и в будущем не возникало никаких стрессовых состояний. Возможно, вы и раньше видели на других сайтах подобные заявления, которые, на самом Читать далее →

Лечение стресса

В наше время, что такое стресс. знают практически все люди на земле, то есть данное понятие является общеизвестным. По сути, стрессом является череда определённых событий, которые человек воспринимает в качестве угрозы для своего жизненного благополучия. В результате, все это вызывает Читать далее →

Когда весь мир против вас: как избавиться от стресса

Ваше тело постоянно напряжено, вы не можете сосредоточиться на своей работе, а сознание оккупировано мыслями о проблемах? Список дел кажется вам бесконечным, а помощи ждать неоткуда? Вы должны признать, что стресс накрыл вас с головой. Читать далее →

Как избавиться от стресса?

Как избавиться от стресса? Стрессовое состояние считается врожденным физиологическим реагированием человеческого организма на враждебные угрозы извне. Причин, провоцирующих стрессовые состояния очень много и все они различного воздействия. При этом Читать далее →

60 секунд

Как избавиться от стресса за минуту: 3 простых способа

«Поставь таймер на минуту, закрой глаза и дыши глубоко. Старайся чувствовать, куда тебя ведут твои мысли, — советует Майкл Ирвин, профессор психиатрии в Медицинской школе имени Дэвида Геффена при Университете Читать далее →

Как избавиться от стресса

С тресс и как от него избавиться — вопрос не из легких. Ведь в нашей повседневной жизни без стрессов ну никак не бывает. То сын принес двойку, то начальник встал не с той ноги и сорвался на нас, то сломался ноготь и уже для нас стресс. Но все же будем пробовать Читать далее →