Бессонница (нарушение сна). Причины и борьба с бессонницей. Лечение бессонницы

Нарушение сна человека является общемировой проблемой. Статистические данные свидетельствуют, что нарушением сна страдает огромное количество людей. Так, например, сон нарушен у каждого третьего американца, англичанин — каждый Читать далее →

Откуда берется

Первым делом, как только я просыпаюсь поутру, я просматриваю длинный список уведомлений, которые безмолвно накопились в телефоне, пока я спал. Второе, что я делаю, - вытираю ту дрянь, которая втихомолку собралась в уголках глаз в течение ночи. Как ее не назови Читать далее →

Кого тревожит бессонница?

Рассудительные римские мудрецы утверждали: «Человек не знаком с лучшим блаженством, чем сон, и худшей карой, которой «награждает» природа, отнимая сладкий сон у больного тела или нечистой совести»

Термин «бессонница» рассматривают как общее обозначение Читать далее →

Что делать, если опухли глаза: первая помощь в домашних условиях

Такое неприятное явление, как опухание глаз, знакомо многим людям. Возникает оно по множеству причин, начиная от наличия заболевания и кончая физиологическим проявлением.

Причины опухания глаз

Возможных причин опухания Читать далее →

Как избавиться от стресса в отношениях?

Счастье – это выбор, и вы можете быть счастливыми. В жизни случаются стрессовые ситуации, но только вам выбирать, разрешите ли вы им повлиять на ваши отношения или нет. Отношения могут быть отличным источником силы, радости и позитива, но в них периодически Читать далее →

Если и обращаться к кому-то за ремонтом, то пусть это будут профессионалы высшей категории. Обращение за помощью к Renovering i Stockholm – один из вариантов абсолютного качества выполненной работы, это помощь, которая будет оказана каждому по вполне разумной цене, но при этом вы получите качество, о котором раньше и мечтать не приходилось. Когда за дело берутся профессионалы, иной результат представить сложно.

Lägenhetsrenovering-i-Älvsjö_31_bymont

Читать далее →

Расстройства сна: причины и комплексное лечение

Современная жизнь перенасыщена событиями и проблемами. К сожалению, это не лучшим образом отражается на качестве сна. Врачи-сомнологи полагают, что примерно четверть населения планеты страдает теми или иными его расстройствами. Инсомния, или бессонница, Читать далее →

Нарушения сна и их коррекция

Довольно большую часть своей жизни люди проводят во сне. Сон помогает восстановить силы организма, позволяет отдохнуть и расслабиться. Здоровые люди редко задумываются над его значением. Но когда появляются нарушения сна, это становится серьезной проблемой. С медицинской Читать далее →

Итак, вы вовремя легли спать и проспали целых 8 часов. Так почему же наутро вы чувствуете, словно вас переехал танк? Бодрое утро, увы, не гарантированно даже после полноценного сна. На то есть, как минимум, 6 причин — и 6 решений!

Вы заснули в обнимку с Kindle

Недоброе утро: 6 причин плохого состояния после сна

Люди, Читать далее →

Если вам понадобилось приобрести станции биологической очистки, то такие модели как топас юбас и другие будут просо великолепным вариантом для приобретения. У вас есть возможность пользоваться качеством, к которому можно и нужно всеми силами стремиться. Возможности таких станций постепенно значительно выросли. в результате чего они обладают скромными размерами, небольшим весом. Внутри устройство разделено на отсеки, в разных из которых выполняется аэрация, биологическая очистка и другие процедуры. Устройство работает надёжно и давно уже протестировано множеством людей, которые эти устройства приобрели, потому сомневаться в полезности и качестве приобретения не получится.

_icon.1024x1024

Читать далее →