В утренней рубрике «Здоровый вопрос» заместитель председателя медицинского комитета РФС Эдуард Безуглов расскажет, сколько времени у вас есть до первой полезной тренировки после сна и когда стоит сказать «На сегодня все».
Суть Читать далее →
Ежедневный завтрак — что может быть проще и очевиднее? Но по статистике 30-50% людей откладывают его или вообще пропускают. А делать этого никак не следует. Ведь завтрак — важнейшая часть дневного рациона, и вот чем он вам помогает:
1. Уровень Читать далее →
В наши дни большинство людей, а это примерно 40-80% живущих на Земном шаре, страдают остеохондрозом – болезнью спины. Это относится и к женщине, когда она подняла тяжелое и почувствовала боль внизу живот.
10 ситуация. Собеседник очень старательно, что то утверждает и не хочет рассматривать остальные варианты.
Форма нарушения сна, невроз – это страдание чисто человеческое. Так мы расплачиваемся за свободу, которая отличает человека от высших животных.
Заключается свобода в способности контролировать потребность во сне, и ослаблять свою связь с внешним миром Читать далее →
Хочется летнего солнца немедленно. Хочется тепла и света. Хочется. Но уже глубокая осень забрала в свои холодные лапы бразды правления. Горожане закутались в теплые шубы, пальто и пуховики и спешат с работы в магазин, а затем сразу в теплый дом. И это ощущение холода и недостаток света влияет на наше настроение. Хочется лечь на диван и спать. Все новые, креативные мыли куда-то подевались. Работа не движется. Кокос не растет.
Вполне возможно, что может получиться такая ситуация, клиент вас выслушал, задал вопросы, проявляет интерес. Конечно же, ваше дальнейшее решение повлияло на него и вдруг он избегает от конкретных решений, утверждает, что не уверен, или ещё не решил.
Вы часами пытаетесь заставить себя заснуть, даже если за день сильно устали? Или вы просыпаетесь посреди ночи и не можете заснуть в течение нескольких часов, с тревогой поглядывая на часы? Если да, то у вас бессонница, являющаяся на сегодняшний день самой распространенной Читать далее →
В первую очередь, когда прозвенел звонок в вашем офисе, спросите у человека, звонит ли он с мобильника.
Если разговор идёт с мобильного телефона, постарайтесь коротко, ясно и понятно отвечать. Одним словом сразу же настройтесь на короткий разговор. Таким способом у человека сложиться хорошее мнение о вас и о вашей пунктуальности. Вы сможете, сэкономит и ваше время, и время клиента, также деньги на счету у вашего клиента. Когда понимаете что, вам требуется время чтобы, поговорить с клиентом не держите его на телефоне, это поможет вам получить обратный ответ.
Неважно, рисуете вы, танцуете или шьете, – любое занятие, в котором можно проявить фантазию, полезно для здоровья. Не зря китайцы часами сидят над иероглифами, а буддисты разрисовывают красочные мандалы. Эти занятия лучше любого успокоительного снимают Читать далее →