Продуктивность работы зависит от многих факторов. Сегодня мы расскажем о том, как влияет на продуктивность стресс и как с ним бороться.
Известный молекулярный биолог-эволюционист Джон Медин в своей книге о работе головного мозга Читать далее →
Когда мы говорим об управлении стрессом и стремлении к балансу, имеется в виду не баланс между стрессом и расслабленностью. Речь идет о сбалансированности работы различных частей нашего мозга — самой древней, «животной» (ее называют мозгом рептилий) Читать далее →
Стресс — это одна из составляющих в жизни современного человека.
Стресс есть практически везде: дома, на работе, в отношениях, во время покупок, на отдыхе, в дороге. Желательно, от стресса вовремя избавляться, иначе нервной системе наступит конец. Читать далее →
Медитация, правильное питание и успокаивающие травы помогут залечить пептическую язву
Рассказывает фитотерапевт
Язвенная болезнь пищевода, желудка или тонкой кишки может быть вызвана бактериями Helicobacter Pylori, но в традиционной Читать далее →
Говорят, все болезни от стрессов. Загазованность ли, постоянная занятость, плохое питание, быстрый ритм жизни – это все не может не отразиться на нашем внешнем виде. Больше всего, конечно, страдает кожа, а вот телу уже не везет из-за того, Читать далее →
Выкладывание картин стразами (алмазная мозаика) – достаточно «молодое» хобби, и компании, которые стали производить наборы, не имеют за своими плечами десятилетий истории. Однако разве это может являться причиной недоверия?
Гранни Читать далее →
Мы решили вам помочь, и нашли 9 простых советов, с которыми вы легко избавитесь от рабочего мусора в голове, забудете о стрессе, и сможете полностью посвятить себя малышу и семье вообще, пишет Читать далее →