Симптомы расстройства сна

Расстройство сна — достаточно распространенная проблема: согласно медицинской статистике, около 10-15% взрослых людей жалуются на плохой сон, а 8-12% постоянно принимают снотворное. Эти цифры становятся еще внушительнее, если говорить о пожилых людях. Впрочем, расстройством Читать далее →

Эксперты назвали 10 способов, как избавиться от стресса

Медики рассказали, что стресс сопровождает современного человека буквально повсюду. В связи с этим специалисты попытались составить самые важные советы, которые помогут человеку избавиться от стресса.

Эксперты составили топ-10 Читать далее →

Почему у человека утром после сна бывает высокое давление?

Важно знать! Эффективное средство для нормализации работы сердца и очистки сосудов существует! Читать далее.

Основные причины явления

Это свидетельствует о том, что организм переходит в режим Читать далее →

kredit-nalichnymi

Банк Манивео на Украине в числе первых стал предлагать микрокредиты. Эта служба за время деятельности заработала безукоризненную репутацию и сотни восторженных отзывов довольных клиентов. Это  не удивительно, ведь сроки они предлагают удобные, действует вполне доступная ставка по кредиту. Еще и взять микрокредит можно без лишней волокиты, в любой момент.

kredit-nalichnymi

Читать далее →

Усталость после сна - причины

Усталость можно назвать симптомом современности. Долгие часы работы и множество обязанностей могут помешать вам спать рекомендованных 8 часов, и это может привести к чувству усталости. Но что, если вы получаете достаточное количество сна каждую ночь, а энергия по-прежнему Читать далее →

Zdorove-nacii-v-rukakh-molodezhi

Ученые доказали, что даже незначительное, но регулярное употребление алкоголя серьезно увеличивает шансы преждевременной смерти от инсульта, сердечной недостаточности или несчастных случаев. По данным экспертов ООН, которые опубликованы в авторитетном медицинском журнале Lancet, «зеленый змий» ежегодно уносит жизни примерно трех миллионов жителей планеты и 82 тысяч россиян.

Zdorove-nacii-v-rukakh-molodezhi

Читать далее →

224698048_ffa0ed04099912a9e8480e3feae17da8_800

Когда неизлечимо заболевает близкий и родной человек, жизнь в семье разделяется на «до» и «после». Столкнувшись с бедой, родственники зачастую не знают, что делать: они видят страдания, но как их облегчить не знают. Хотя современный уровень развития медицины, когда есть новейшее оборудование и обезболивающие препараты последнего поколения, позволяет не только облегчить боль, но и улучшить качество жизни неизлечимо больных. В настоящее время, по данным Минздрава РФ, около 600 тыс. взрослых пациентов и 180 тыс. детей нуждаются в паллиативной помощи (ее оказывают людям с тяжелыми неизлечимыми заболеваниями). О том, какие существуют стандарты паллиатива, как повысить доступность этого вида медпомощи и сделать более эффективной, рассказала Диана Невзорова, к.м.н., главный внештатный специалист по паллиативной помощи Департамента здравоохранения Москвы, председатель правления Ассоциации профессиональных участников хосписной помощи.

224698048_ffa0ed04099912a9e8480e3feae17da8_800

Читать далее →

foto_140368

Данный вид анимации, предоставлен в основном на молодёжную и взрослую аудиторию зрителей. Этот жанр, имеет свой стиль, который полюбился многим за последнее время. Аниме распространяется в интенсивном темпе. Выпускают большое количество дисков, показывают в кино, а многие смотрят его в интернете онлайн. Чтобы Аниме смотреть онлайн вам нужно подобрать сайт для его просмотра. Есть платные сервисы просмотра и бесплатные. Отличаются они по виду и сервировки данных.

foto_140368

Читать далее →

1443624129887-8028

Согласно последним рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, фрукты и овощи являются одними из базовых продуктов здорового питания. Какое количество овощей и фруктов необходимо потреблять ежедневно и в какой пропорции? Попытаемся разобраться в сегодняшнем материале.

Одна из 5 основных рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) относительно питания звучит так: «Ешьте не менее 400 граммов фруктов и овощей в день (сюда не входят картофель, сладкий картофель, маниока и другие крахмалистые корни не учитываются)». По данным ВОЗ, недостаток овощей и фруктов в рационе является причиной 2,8% смертей во всем мире.

1443624129887-8028

Читать далее →

Что такое бессонница?

Бессонница в наше время — довольно частая проблема. Бессонницей называют нарушение сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна на протяжении длительного периода времени. Она негативно сказывается на здоровье, настроении и трудовой Читать далее →