Нарушение сна — это изменение качества или количества физиологического сна. Они могут проявляться в виде:
- длительного времени засыпания;
- неглубокого сна с частыми пробуждениями;
- ранних и поздних пробуждений;
- дневной сонливости;
- кошмарных сновидений;
- парасомний – нарушений восприятия и поведения, обычно в монт засыпания или пробуждения;
- комбинации перечисленных нарушений.
Причинами Читать далее →