Бывает так, что мы просыпаемся по утрам совершенно разбитые. С трудом разлепляем глаза, для того чтобы выключить будильник. В полусонном состоянии бредем в ванну умываемся, чистим зубы, затем перебираемся на кухню завариваем кофе, наскоро запихиваем в себя бутерброд. А затем в таком же полузомбическом состоянии отправляемся на работу.
Все окружающее раздражает и утомляет нас, мы чувствуем себя опустошенными, вялыми. Знакомо? Причина этого состояния – недостаточно здоровый ночной сон, либо неправильное пробуждение.
Для того, чтобы ночной отдых был полноценным, необходимо создать для этого необходимые условия. Тишина, отсутствие посторонних источников света, удобная кровать, постельные принадлежности.
Одежда для сна имеет не меньшее значение. Плохо спите? Это значит что вы все еще продолжаете спать в обычной ночнушке. пижама кигуруми – купить за 787 рубля можно на aliexpress. Она сделает ваш сон более комфортным.
Облачившись в костюм единорога, вы окунетесь в настоящую сказку. Будете скакать во сне по бескрайним полям волшебного Средиземья. А пижама Покемона с хвостиком сделает взрослых женщин более привлекательными для своих мужей.
