Почти каждый человек хоть раз за всю свою жизнь, но сталкивался с такой проблемой как покраснение глаз после сна. Причин для этого существует немало, но все их можно разделить на несколько групп.
Возможные причины покраснения глаз
Одна из основных причин покраснения глаз – это обычная усталость. При частом недосыпании глаза просто не успевают отдохнуть. И именно поэтому они чаще всего воспалены и склонны к покраснениям.
Кроме этого есть и ряд других факторов, вызывающих красноту глаз. Например, это могут быть:
- Внешние раздражители. К ним относится сигаретный дым, резкий ветер, пыль, яркий свет. Также это могут быть мелкий мусор, насекомые или реснички, случайно попавшие в глаза.
- Напряженная и долгая работа перед компьютером, чтение книг или изучение документов при плохом освещении.
- Аллергия на косметические средства для ухода за глазами.
- Стресс, а также плач перед сном.
- Употребление алкогольных напитков особенно вечером перед сном.
Кроме этих причин покраснение глаз может быть вызвано появлением на глазах ячменя. Его, как правило, можно увидеть у себя как раз утром.
Также красные глаза могут указывать и на наличие у человека, какого либо заболевания. Это могут быть такие болезни глаз как:
- Глаукома. При этом заболевании у человека понижается уровень четкости зрения и ощущается боль в глазах.
- Астигматизм или астенопия. Они появляются у человека, вследствие длительной нагрузки на глаза.
- Острый конъюнктивит. Является инфекционным заболеванием. Основные причины заболевания – это аллергия, различные вирусы и бактерии.
- Хронический конъюнктивит. Развивается, как правило, из за не пролеченного до конца острого конъюнктивита.
- Язвы на роговице глаз. Появляются вследствие нахождения в глазах вируса или инфекции.
- Блефарит. При этом заболевании происходит бактериальное воспаление фолликул ресниц. Явный признак этой болезни – это покраснение век, появление корочек и непрекращающийся зуд.
- Увеит. Начинаются воспаляться глазные оболочки из за попадания в них токсических веществ или инфекции.
При обнаружении у себя любых признаков, указывающих на наличие у человека одного из этих заболеваний надо обязательно обращаться за медицинской помощью к специалисту.
Лечение красных сосудов в глазах
При покраснении глаз из за долгой нагрузки на них какого то специального лечения проводить не потребуется. Все что нужно сделать – это дать полноценный отдых глазам.
При попадании в глаза химических веществ надо просто как можно тщательней промыть их водой.
При покраснении глаз вследствие долгого нахождения человека за компьютером или его работой, связанной с бумагами следует выполнять специальные упражнения для глаз.
Первую помощь можно оказать, закапав в глаза капли Ликонтин, Инокса или Оксиал. Они довольно быстро снимают покраснение и возвращают глазам прежний вид. Для этого же можно использовать любые глазные капли серии «Искусственная слеза». Эти капли за счет быстрого увлажнения хорошо убирают все покраснения и устраняют сухость в глазах. Также во время использования капель нужно принимать витамин А или препарат Аскорутин.
Но все эти средства не являются лекарственными препаратами, поэтому если краснота глаз не проходит, в уголках глаз происходит закисание, что вызывает зуд, а глаза потеряли свой блеск и стали мутными, то правильное лечение может назначить только врач.
Так, например, при конъюнктивите глаза нельзя задевать руками, чтобы не перенести инфекцию в здоровый глаз или чтобы не произошло заражение других людей. Эта болезнь довольно быстро распространяется, поэтому стоит соблюдать некоторые правила гигиены: как можно чаще мыть руки, менять полотенца и постельное белье.
Врач при конъюнктивите назначает глазные капли с сосудосуживающим эффектом. Можно также использовать для глаз холодные компрессы для со льдом.
Если же у человека обнаружен блефарит, то на глаза наоборот делают теплые компрессы на трав ах несколько раз в сутки. При этом заболевании веки следует обрабатывать ваткой, предварительно смоченной в детском шампуне.
Самому заниматься лечением глаз, тем более даже не зная точного диагноза категорически нельзя. Любой человек вряд ли сможет без помощи офтальмолога разобраться в лекарствах, которые ему действительно помогут. Врачи для лечения глаз обычно назначают следующие препараты:
- Глазные капли, помогающие привести сосуды глаз в нормальное состояние.
- Различные мази для глаз.
- Витамины и минералы.
- «Искусственные слезы».
Можно применять и народные средства, например, такие как теплые или холодные компрессы из настоев трав из зеленного или черного чая, лед. Но их использование также возможно только после консультации с врачом.
Профилактика покраснения глаз
Лучше всего конечно не доводить свои глаза до такого состояния. Это совсем не трудно, достаточно просто соблюдать гигиену и следить за их состоянием. К основным профилактическим мерам, не допускающим заболеваний глаз можно отнести:
- Тщательный подбор косметических средств по уходу за глазами.
- Стараться избегать долгого нахождения в помещениях с плохим кондиционированием воздуха, а также держаться подальше от всех возможных раздражителей глаз, включая в том числе и резкие запахи.
- При постоянном ношении контактных линз обязательно периодически давать глазам отдохнуть.
- Перед тем как ложиться спать всегда необходимо убирать с глаз всю косметику.
- Защищать глаза от УФ излучения, холодного ветра и пыли.
- После выздоровления не стоит также забывать и о профилактических мерах. Нашим глазам, также как и всему организму в целом необходим каждодневный отдых. Он должен быть не меньше 8 часов в сутки.
- При длительном нахождении за монитором компьютера надо моргать чаще для увлажнения глаз, в течении часа делать небольшие перерывы в работе.
- Также стоит следить и за питанием. Оно должно быть правильное и сбалансированное. В рационе должны присутствовать все необходимые витамины и минералы для глаз. Содержатся они в основном в овощах и фруктах.
Совсем немного заботы и внимания стоит уделить своим глазам, и они порадуют любого человека своим блеском, красотой и здоровьем.
