Помните, душевное здоровье — залог здоровья физического!
Установлено, что 90% всех жалоб людей на здоровье в той или иной мере связаны с хроническим стрессом. Довольно часто это состояние находится в скрытой форме. Мы начинаем бегать по врачам Читать далее →
Стресс – это болезнь нашего века, именно он ведёт к быстрому старению организма или вызывает болезни. Как мы можем противостоять стрессу и управлять им, поскольку избежать его, живя в мегаполисе, попросту невозможно?
Мы должны направить свои усилия на сохранение Читать далее →
Говорят, все болезни от стрессов. Загазованность ли, постоянная занятость, плохое питание, быстрый ритм жизни – это все не может не отразиться на нашем внешнем виде. Больше всего, конечно, страдает кожа, а вот телу уже не везет из-за того, Читать далее →
В некоторых профессиях дистресс — норма жизни.
Дистресс — это стресс. вредящий организму (в отличие от эустресса — полезного стресса).
Симптомы дистресса: частые болезни, ослабление имунной системы организма; расстройство половой функции; Читать далее →