Задаваясь вопросом «Как делается раскрутка сайтов«, вы должны понимать, что сразу результата в виде тысячной посещаемости не будет в любом случае, та как потребуется время, чтобы поисковики к вам присмотрелись. К тому же, чтобы получить хотя бы 1000 посещений, необходимо соответствующее количество материалов на сайте, на публикацию которых уйдет 1-2 месяца, если придерживаться стандартного режима публикации — 1-2 текста в день. Читать далее →

Для того, что бы стать успешным трейдером следует знать и соблюдать определенные правила форекс, по сути это рекомендации, в которых указаны основные принципы торговли на forex, они позволяют значительно сократить убытки и не делать нелепых ошибок.

С другой стороны это закономерности, зная которые можно выбрать наиболее удачное место входа в рынок или наоборот воздержаться от активного трейдинга.

Основной особенностью рекомендаций является то, что они всегда действуют и нельзя уклониться от их влияния. Данный свод правил форекс составлялся не одним поколением трейдеров и включает в себя весь горький опыт проб и ошибок. Читать далее →

Сегодня сделать татуировку можно практически на каждом шагу, так как в Москве открыто большое количество тату салонов, где стабильный спрос имеют не только процедуры по нанесению нательных рисунков, но и масса других услуг, в частности исправление татуировок. Это достаточно сложный процесс, требующий от мастера тату профессиональных навыков и солидного опыта. В первую очередь важно подобрать оптимальный метод тату исправления. Читать далее →

Руководитель Департамента топливно-энергетического хозяйства г. Москвы. Родился 19 февраля 1980 году в Челябинске. В 2001 году с отличием окончил Московский государственный университет им. М.В.Ломоносова по специальности «экономика». В 2003 году получил степень магистра по направлению «менеджмент» с вручением диплома с золотой медалью. С 2006 года работает в московской энергосистеме. Читать далее →

Нарушения сна: что делать, если у вас бессонница

Недосып, сонливость, разбитость… Кто хоть раз в жизни не испытывал последствия бессонной ночи? Между тем, по статистике, хроническими нарушениями сна страдает огромное количество человек во всем мире. Существует более ста (!) различных аномалий и расстройств, Читать далее →

Почему кружится голова после сна

Головокружение можно назвать одним из самых распространённых приступов дискомфорта, среди современного населения. Причём проявляется оно у людей абсолютно всех возрастов, по различным причинам. Причины такого «обыденного» головокружения вполне понятны — это может Читать далее →

Нарушения сна в молодом возрасте: инсомнии и расстройства дыхания во сне

Согласно одному из определений сон представляет собой особое генетически детерминированное состояние организма человека (и теплокровных животных, т. е. млекопитающих и птиц), характеризующееся закономерной последовательной сменой Читать далее →

Бессонница и проблемы со сном

Так или иначе, большинству из нас знакомы проблемы с засыпанием, часы без сна среди ночи, или сонливость и усталость в течение дня. Однако, когда проблемы со сном являются обычным явлением, когда они становятся на пути вашей повседневной жизни и препятствуют вашей способности Читать далее →

Причины, приводящие к нарушению сна

Необходимо отметить, что приведенные примеры скорее крайность, чем закономерность. В подавляющем большинстве случаев достаточно бывает лишь разъяснить причины, приведшие к нарушению сна, и на этом вмешательство медицины, как правило, заканчивается. Человек быстро Читать далее →

Как избавиться от стресса без лекарств

Помните, душевное здоровье — залог здоровья физического!

Установлено, что 90% всех жалоб людей на здоровье в той или иной мере связаны с хроническим стрессом. Довольно часто это состояние находится в скрытой форме. Мы начинаем бегать по врачам Читать далее →