Некоторых людей может беспокоить специфическая проблема, при которой закладывает уши после сна. Если такой симптом носит единичный характер, беспокоится не о чем, но когда это происходит постоянно, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин отклонения. Обратите внимание на свое здоровье в целом: определенные закономерности, происходящие в организме, что у вас болит, даже если это не связано со слуховой системой, ведь на здоровье ушей могут влиять и другие внутренние факторы. Чтобы не спровоцировать развития осложнений, важно своевременно выяснить причину явления и направить усилия на его устранение и дальнейшую профилактику.
Причины заложенности
Существует масса причин, которые могут спровоцировать заложенность уха после сна. Некоторые из них становятся случайными ввиду конкретных обстоятельств, другие же могут отражать развитие патологических процессов внутри организма.
Возможными причинами, из-за которых после сна у человека заложило ухо, могут быть:
- Насморк. Забитый нос и воспаленные мягкие ткани блокируют евстахиеву трубу. Кроме того, во время сна слизь может попасть чрез неё в полость среднего уха.
- Вода. После гигиенических процедур остатки воды закупорили ухо. Это возможно в случае повреждения барабанной перепонки, так как при неповрежденной мембране вода не может пройти дальше наружного уха.
- Сера. Скопление выделений при уплотнении блокирует слуховой проход. Особенно неприятна серная пробка, так как она приводит к временному ухудшению слуха.
- Отек. Возникшая по разным причинам отечность тканей уха временно вызывает ощущение заложенности.
Этот симптом может указывать и на более серьезные заболевания, связанные с наличием воспаления, особенно если ухо болит после сна. Первый в этом списке по частоте симптома — отит. Давление на больное ухо усиливает неприятные ощущения.
Также заложенность может быть связана с системой кровообращения. Когда голова находится в неудобном положении или опущена вниз, происходит приток крови. В итоге ощущается давление в ушах и их закладывает. Именно поэтому важно обеспечить себе комфортные условия для ночного отдыха. Особенно ярко симптомы проявляют себя при наличии заболеваний сосудов.
Если уши здоровы, нет проблем с сосудами и давлением, но сторона, на которой вы спали все равно болит, объяснение может крыться в банальном передавливании ушной раковины.
Как устранить проблему
Если у вас закладывает уши непосредственно после сна, необходимо знать, что с этим делать. Особенно это актуально для тех людей, которые сталкиваются с данной проблемой постоянно.
Например, у вас заложило после сна ухо, а накануне вы посещали бассейн. Скорее всего, причиной неприятного симптома будет попадание воды в уши, значит, в следующий раз необходимо позаботиться о защите ушей во время купания. Для этого можно использовать плавательную шапочку или специальные затычки из силикона. Тогда вы не будете бояться, что вода вызовет дискомфорт или воспаление.
При скоплении серы нужно обеспечить должную гигиену ушной полости. Для этого регулярно вычищайте слуховой проход ватной палочкой, но не проталкивайте серу вглубь уха. При образовании пробки рекомендуется обратиться к ЛОРу для её удаления.
Если ухо уже болит, значит, проблема приобрела более серьезный характер. Для устранения воспаления необходимо воспользоваться антисептическими препаратами, которые обеззаразят ушную полость. Также для снятия неприятных ощущений применяются анальгетики и противовоспалительные лекарства. В случае попадания вируса в организм нужно пить противовирусные и иммуностимулирующие препараты. Для борьбы со стафилококком, пневмококком, грибками и другими патогенными микроорганизмами используются антибиотики. Естественно, терапия назначается врачом!
Также позаботьтесь об устранении насморка, ведь именно он больше всего влияет на уши пока вы лежите. Для этого используются бактерицидные и сосудосуживающие капли, промывания и прогревания лампой. При накоплении слизи в пазухах выполняют его откачивание и санацию полости.
Когда болит голова и отсутствуют симптомы воспаления, можно предположить сбои артериального давления. Для устранения заложенности по этой причине с утра нужно выпивать стакан воды. Завтрак должен состоять из продуктов, не противоречащих диете гипотоника или гипертоника. Принимать назначенные вам препараты для нормализации давления. Также нужно делать легкие физические упражнения.
Методы профилактики
Чтобы после сна не испытывать неприятных ощущений, необходимо позаботиться об обеспечении комфортных условий для отдыха. Это своеобразная профилактика заложенности.
В первую очередь нужно обеспечить удобное спальное место:
- матрас должен быть в меру жестким, как и подушка;
- уровень головы – выше, чем туловища;
- иногда уши закладывает из-за того, что пережимаются артерии, и именно поэтому рекомендуется использовать ортопедические подушки, чтобы предотвратить аномальные изгибы позвоночника. Если после сна у вас болит шея – это также является подтверждением передавливания кровотока.
При насморке закапайте в нос сосудосуживающие препараты. Так вы разблокируете уши и обеспечите нормальное функционирование евстахиевой трубы. Также нужно делать продувания, если ухо закладывает в течение дня.
При соблюдении мер профилактики и своевременном реагировании на проблему, вам удастся избежать множества осложнений. Даже столь незначительные симптомы могут указывать на развитие серьезных проблем, поэтому игнорировать их ни в коем случае нельзя.
