Несмотря на схожесть клинических признаков, существует большое количество причин развития таких симптомов:
- неудобное положение тела во время сна;
- неудачное обустройство спального места;
- синтетические спальные принадлежности;
- тяжёлая, однократная физическая работа;
- различные патологии позвоночника;
- системные заболевания соединительной ткани;
- нарушения функций почек.
Человек такое существо, что при появлении малейшей боли в спине по утрам, начинает подозревать тяжёлые причины. Но, почему то, в большинстве случаев люди, всё же ошибаются, и опасения оказываются напрасными. Хотя, излишняя тревожность, иногда помогает врачам распознать болезнь на ранней стадии развития и вовремя начать лечение причины.
Причины болей в спине после сна, не связанные с заболеваниями
К данной категории можно отнести все временные проявления болей в спине после сна, которые исчезают спустя непродолжительное время.
- Многое зависит от положения тела ночью. Обычно человек засыпает в нескольких удобных для мышц и позвоночника положениях. Но при сильной усталости, продолжительном недосыпе, простудных заболеваниях, человек может уснуть практически в любом положении. Невозможность расслабиться приводит к перенапряжению мышц ночью и в результате болит спина по утрам. При нормализации режима и отсутствие сильной усталости, боль в спине после сна уходит уже на следующее утро.
- К регулярному появлению болезненности по утрам приводит отдых на неправильном матраце. При сне на слишком мягком или весьма жёстком матраце позвоночник и мышцы спины испытывают серьёзные нагрузки, что отражается на самочувствии утром. Довольно часто такое можно заметить после ночного отдыха на непривычной кровати.
- Синтетические простыня, пододеяльник, наволочка могут создавать при трении с телом человека небольшие электрические разряды, которые способствуют сокращению мышц во время отдыха и, в итоге, утром болит спина.
- Накопление в мышцах продуктов энергетического обмена: молочной и пировиноградной кислот. Которые не успевают преобразоваться в безопасные метаболиты и приводят к появлению мышечной боли не только в спине но и во всём организме.
Данные причины человек может заподозрить и устранить самостоятельно. Но в некоторых случаях, когда они появляются регулярно, заподозрить их довольно сложно. Когда спина болит постоянно, необходимо обратиться к врачу и обследоваться в целях исключения другой патологии.
Заболевания, приводящие к появлению болей в спине после сна
Одной из самых частых патологий являются проблемы позвоночника, которые приводят к появлению болей по утрам в разных отделах спины. Для молодого возраста характерно наличие искривлений позвоночника: сколиоза или кифоза. При таких патологиях позвоночник испытывает во время ночного отдыха большие нагрузки, по сравнению со здоровым позвоночным столбом.Кроме того, боль в спине после сна может появиться при защемлении межпозвоночных нервов, искривлённым позвоночником.
Почему болит спина после сна в пожилом и среднем возрасте, вопрос достаточно сложный, так это может быть:
- остеохондроз различных отделов позвоночника;
- заболевания нервной системы;
- заболевания почек;
- заболевания сердца;
- усиление болей при сколиозе, кифозе, лордозе;
- системные заболевания соединительной ткани.
Наиболее частой патологией в пожилом возрасте является остеохондроз шейного и поясничного отделов позвоночного столба. Которые приводят не только к появлению болезненности по утрам, но и к онемению рук, головокружениям, появлению «мушек» перед глазами при резком повороте головы. Конечно, все дополнительные симптомы появляются гораздо позже, а боли в спине после сна, единственный ранний признак проявления остеохондроза.
При остальных заболеваниях внутренних органов боль по утрам не является единственным клиническим симптомом, а всего дополняет основную картину болезни.
