Согласно одному из определений сон представляет собой особое генетически детерминированное состояние организма человека (и теплокровных животных, т. е. млекопитающих и птиц), характеризующееся закономерной последовательной сменой Читать далее →
Так или иначе, большинству из нас знакомы проблемы с засыпанием, часы без сна среди ночи, или сонливость и усталость в течение дня. Однако, когда проблемы со сном являются обычным явлением, когда они становятся на пути вашей повседневной жизни и препятствуют вашей способности Читать далее →
Необходимо отметить, что приведенные примеры скорее крайность, чем закономерность. В подавляющем большинстве случаев достаточно бывает лишь разъяснить причины, приведшие к нарушению сна, и на этом вмешательство медицины, как правило, заканчивается. Человек быстро Читать далее →
Помните, душевное здоровье — залог здоровья физического!
Установлено, что 90% всех жалоб людей на здоровье в той или иной мере связаны с хроническим стрессом. Довольно часто это состояние находится в скрытой форме. Мы начинаем бегать по врачам Читать далее →
Неприятно проснуться, и увидеть красные глаза после долгого сна. Ведь после полноценного ночного отдыха человек должен быть полон сил и здоровья. Если у вас покраснели белки глаз, подумайте, что могло стать причиной недуга.
Распространенные причины
Основная Читать далее →
Почти каждый человек хоть раз за всю свою жизнь, но сталкивался с такой проблемой как покраснение глаз после сна. Причин для этого существует немало, но все их можно разделить на несколько групп.
Возможные причины покраснения глаз
Одна из основных причин Читать далее →
Лето, похоже, кончилось, за окном зарядил бесконечный дождь, организму ужасно хочется спать. Кто-то преодолевает это состояние относительно легко, но
каждый седьмой человек, по данным исследователей из Школы медицины Стэнфордского Читать далее →
Стресс, депрессии, неврозы – неизменные спутники нашей жизни, которым особенно подвержены жители больших городов.
«Как избавиться от стресса ?», – вопрошают мужчины и женщины, которые устали страдать от непомерной нагрузки Читать далее →
Порой его действие мы ощущаем даже на физическом уровне – руки трясутся, ноги дрожат, сердечный ритм может ускоряться так сильно, как если бы мы бежали марафон. Нередко в стрессовых ситуациях страдают наши близкие люди от того, что мы можем Читать далее →
Бессонница – это нарушение сна, которое отличается частыми просыпаниями или трудностями с засыпанием. По статистике бессонницей в той или иной степени страдает каждый второй житель планеты, причем у женщин нарушение сна диагностируется чаще, чем у мужчин .
Отметим, Читать далее →