081216_0841_1.png

По данным ВОЗ заболевания сердечно-сосудистой системы укоренились на первом месте в списке причин смертности людей. Однако и «возраст» этих заболеваний не стоит на месте, они имеют тенденцию «молодеть», т.е. десяток-два лет назад мы и представить не могли тридцатилетнего мужчину с сердечным приступом, то сейчас это все больше перестает быть редкостью.
Читать далее →

081216_0656_1.jpg

Статистика неумолима: почти половина подростков в современном мире приобщилась к культу табака, а процент тех, кто «пробовал», достигает совершенно астрономических показателей – около девяноста процентов! Проблема курения среди подростков становится действительно глобальной: приобщаясь к пакостной привычке с детства, во взрослом возрасте люди ценой огромных усилий пытаются от нее избавиться. Поэтому лучше обратить этот процесс как можно раньше. Есть ли возможность оградить своего ребенка от сигарет?
Читать далее →

Менопауза и расстройства сна

Нарушения сна встречаются у почти 40% женщин в возрасте старше 40 лет. И это не только бессонница. К проблемам сна также относятся сонливость в дневное время, ночной храп, апноэ (эпизоды остановки дыхания) во сне, синдром беспокойных ног и целый ряд других нарушений, Читать далее →

081216_0518_1.jpg

Почему мы болеем, ведь приходим в этот мир здоровенькими? Наше отношение к происходящему является первопричиной проблем со здоровьем. А еще больше удивляет, когда человек сам себе даже не пытается помочь. Им овладевает испуг, поглощающий его, иногда полностью.
Читать далее →

1. Накопление аденозина в мозге

4 причины, по которым мы чувствуем усталость после пробуждения

Последние несколько часов перед пробуждением мы проводим в фазе быстрого сна. Эта фаза характеризуется повышенной активностью мозга. Самый заметный признак — быстрые движения глазных яблок. Циклы Читать далее →

Лечение нарушения сна

Среди различных проблем, затрагивающих здоровье, в последнее время особо часто встречается нарушение сна. Подобная патология проявляется свыше, чем в 30% населения нашей планеты. Для неё характерно продолжительное засыпание, изменение глубины сна, изменение времени пробуждения. Читать далее →

Нарушения сна (бессоница)

Рекомендуемое лечение: Пассифлора капли ЭДАС-111 (гра­ну­лы ЭДАС-911 )

Су­ще­ству­ют сле­ду­ю­щие ви­ды на­ру­ше­ний сна:

    пре­со­мни­че­ски­ми на­зы­ва­ют дли­тель­ную не­воз­мож­ность за­снуть; ин­тра­со­мни­че­ски­ми на­зы­ва­ют на­ру­ше­ния, вы­зван­ные по­верх­ност­но­стью и не­хват­кой сна, не­до­ста­точ­ной его глу­би­ной, со­про­вож­да­е­мые тре­вож­но­стью; пост­со­мни­че­ски­ми на­зы­ва­ют на­ру­ше­ния, вы­зван­ные быст­рым ран­ним про­буж­де­ни­ем, вя­ло­стью, сни­жен­ной ра­бо­то­спо­соб­но­стью, об­щей сла­бо­стью по­сле сна, не­до­ста­точ­ным его ка­че­ством

По­доб­ные Читать далее →

081216_0451_1.jpg

Воспитать лидера. Как воспитать в ребенке лидера. Кто из родителей не мечтает видеть своего ребенка устроенным и успешным в жизни? Часто, свои, неосуществившиеся мечты взрослые проецируют на ребенка, надеясь, что у него получится пойти по пути родителей и превзойти их. Кажется, этого достаточно просто добиться – нужно гнуть свою линию, не позволять окружающим навязывать другую точку зрения, быть упрямым, твердо знать чего хочешь, то есть быть лидером.
Читать далее →

Нарушения засыпания и поддержания сна [бессонница]

Бессонница — регулярно возникающие проблемы при засыпании или неспособность спать необходимое время, или частое пробуждение во время сна, что приводит к развитию переутомления. Чаще развивается у женщин и у пожилых людей обоих полов. Читать далее →